PB i marklyft

Yes! I onsdags när jag och Micke tränade satte jag PB i marklyft på 40 kg :) 
Det kanske inte låter som att det är så mycket men för mej är det mycket. Hittills har jag bara tränat lätta vikter för att få in tekniken och inte dra på mej nån skada. Det här var första gången jag lastade på tyngre vikter. Fick skaplig träningsvärk! 
Igår efter att jag var klar i stallet så var vi till gymmet och tränade igen. Då körde vi "discoträning" och tränade armar ;) 
Ikväll däremot blir det lugnt. Micke håller på att laga jättegod mat och så smuttar vi på lite glögg tills maten är klar :) 

(null)

Snö!

Jag tycker det är härligt med snö faktiskt även om livet blir lite bökigare ibland ;) 
Det gick väldigt segt på motorvägen en sträcka nära Enköping där det var mycket snö.  Bara att hålla sig i hjulspåren och acceptera sin plats i kön hehe. I vänster körfält var det 1dm snö. Sen när jag närmade mej Västerås var det inte lika mycket snö längre. 

Annars har dagen rullat på bra! Kom hem strax efter kl 18 och har mest slappat och kollat på Det stora hoppet m.m Jag har sovit alldeles för få timmar dom senaste nätterna så jag kände mej lite sliten. Det gjorde Micke också så han somnade i soffan och så sket vi i att träna idag faktiskt. 
Igår däremot körde vi ett bra träningspass på gymmet. Jag har inte tränat på ca en vecka nu så det blev ett helkroppspass. Skulle ju egentligen träna på hotellgymmet förra veckan men det fanns inte så mycket grejer att välja på plus att det var väldigt trångt där. 3-4 pers sen var det ju fullt. Vilade mej i form istället ;) 

(null)

Miljöträning och marklyft

Fredagskvällen tillbringades i stallet och på gymmet! 
Ridningen blev mer miljöträning än träning men det gör inget för man ska ju ha med sånt också. Vi fick sällskap av två till ekipage plus en hund på läktaren. Det blev lite mycket åt lilla Nino ;) 
Hunden var jättelugn och satt tyst och stilla men den var ändå livsfarlig hehe. Bra träning inför eventuella tävlingar och pay and rides i framtiden. 

Efter gymmet drog jag och Micke till gymmet och tränade. Vi körde mest marklyft. Jag kör mest teknik i marklyft än så jag kör inte så tung vikt men snart så. 

(null)

I torsdags körde vi benpress. Micke kör liiite tyngre än mej kan man säga. Jag nöjer mej med 50-60 kg än så länge. På bilden har Micke 370 (!!!) kg på och det är ändå inte det tyngsta han har kört. Galet! Bara att träna vidare helt enkelt ;)